Happy Birthday to Abang, Aiman dan Amin

Bulan Januari 3 org sekali celebrate birthday.. Aiman 12hb, Amin 27hb dan asben 28hb.. Celebration join sekali ketiga2nya...bila? hahah lom lagikk...anyway

Happy Birthday utk Abang, Aiman dan Amin... semoga dipanjangkan umur, dimurahkan rezeki dan ditetapkan iman... amin....

My Biggest Loser ..hehe

Sejak aku kawin 13 tahun dulu...peningkatan berat badanku naik sebanyak 22kg cenggitu... mana taknya...tak sempat nak slimkan badan...bertambah lagi sorang umat dlm keluargaku..hinggalah lahir yg kelima..

Awal tahun lepas aku berazam utk menurunkan berat badanku..bukan sebab apa..sebab aku rasa aku sering kepenatan..nak naik tangga pun susah..tumit pun sering sakit...dan aku rasa byk pergerakan seharian aku jadi terbatas dek kerana berat badan yg dah mencecah 75kg...amikkk...

Aku tak ambil apa2 produk yg dijual di pasaran yg dikatakan boleh menurunkan berat badan.. sebab aku pernah cuba bermacam produk dulu...namun tak memberi kesan pon..

Apa yg aku amalkan adalah mengurangkan kuantiti makanan sedikit demi sedikit sehingga perut aku dah terbiasa dgn jumlah makanan yg aku amik... kalau masih lapar ketika tu.. aku makan lagi...kiranya mkn banyak kali..tapi dlm jumlah yg sedikit ( dlm sedikit jarak masa laaa...)..lama kelamaan perut aku dah terbiasa mkn sikit..dan tak perlu nak makan lagi lepas tu...

Lagi satu, makan ketika perut tidak terlalu lapar.. dan makan dengan perlahan...

Kendian..aku amalkan minum 15+ min lepas makan...supaya lepas makan tu perut tak terlalu full...Dan aku juga jarang minum air yg manis. Paling2 pun setengah gelas pada waktu sarapan jek...Jgn lupa bykkan minum air kosong.. dan kadangkala bila terasa lapar (bkn time mkn ler nih)..cuba minum air kosong dulu..kdg2 dah cukup kenyang tak perlu mkn pon...selalunya time cenggini mulalah kita nak mengunyap biskut ke apa2 je la...mana tak bertambah berat...

Lagi satu aku amalkan minum air jintan manis.. caranya mcm bancuh teh..sesudu jintan manis utk segelas air panas..direndam seketika..lepas tu minum..aku cuma amalkan minum waktu malam je...

Dan akhir sekali...mestilah senaman.. aku biasa kayuh beskal 15-20min setiap hari diikuti senaman utk perut dan kaki lepas tu.. kadang2 aku joging...

Dlm 1-2 bulan tu mmg tak nampak perubahan...tp pada satu tahap tu..baru perasan perubahan ketara bila org2 tegur aku dah nampak slim..hehe..

Alhamdulillah, walaupun mengambil masa yg agak lama..aku berjaya mengurangkan berat badan sebanyak 14kg...dan sekarang aku target nak turunkan lagi 8kg supaya dpt semula berat badanku sebelum kawin dulu...hehehe....

Oh ya...asben aku pon ikut cara aku..dan dia juga berjaya turunkan lebih 10kg gak...tp dia lebih cepat dr aku..dlm 1-2bulan jek dah slim...jeles haku!

Hari Orientasi Drjh 1 dan Daftar Ting 1

ari nih hari orientasi pelajar tahun 1 sekolah anakku dan juga hari pendaftaran bagi tingkatan 1 di sekolah menengah berdekatan..

aku sampai ke sekolah kira2 jam 9 pagi...tgk kete dah penuh berderet sepanjang jalan..mak aih punya la byk..asben aku drop aku dan anak yg nak masuk thn 1 tu..kami terpaksa berpecah dua ..aku bwk anak thn 1 ke sek keb..asben bwk anak sulong ke sek men..

tahun ni drjh 1 je dah 19 kelas ..perghh...punya la ramai..kelas anak aku diletakkan di tingkat 3...isk saspen gak aku..budak kecik2 cenggitu dok kt tingkat tinggi2 nih...lps byr bayaran tambahan dan amik buku teks aku gerak ke sek men plak...

sampai kt sek men..asben kata line utk kelas anak aku tak gerak2 dr tadi...slow sesangat proses pendaftarannya..aku amik alih plak...asben balik umah bwk anak thn 1 dan beberapa brg yg diperlukan masa daftar..lama btol menunggu...abis daftar kul 12..pergh..

senin depan bermula la sekolah..mesti taun nih jem lagik mcm taun2 lepas..sabo jek la kan...

sekolah oh sekolah...

Tak lama lagi dah nak masuk taun baru...maka bermula la juga sesi baru persekolahan.. dan bermakna ibubapa sibuk menyediakan keperluan sekolah anak2..

begitu juga aku.. 2010, kesemua lima org anakku akan bersekolah. Sorang di sekolah menengah, 3 di sekolah kebangsaan dan sorang tadika..perghh macam tak caya jek...

keperluan sekolah mereka kira dah selesai dibeli. Buku2, pakaian sekolah, beg dan kasut serta yuran2.. Bab duit takyah cite ar...pepaham jek la kalau keperluan 5 org anak tu... Yg aku nak cite bab masa membeli baju, kasut dan beg.. perghhh..kalau nak diikutkan selera memasing..alamat seharian pon tak cukup masa..

Bab baju tu senang la sikit..aku pegi satu kedai yg mmg dah biasa..tokey kedai tu je yg tolong carikan..aku cuma arahkan anak2 aku cuba padan ke tak jek...

Bab kasut plak..agaknya aku pegi dah lewat sgt kot..byk stok yg dah habis.. anak2 plak memilih..nak kasut yg bertali...takde size la plak..last2 terpaksa guna kose veto..nak kasut ke tanak...kalau nak amik je yg pesen cenggini...setel..

Bab beg pon aku guna kose veto gak...hahah kejam kan aku.. aku pilih 5 beg yg harganya sama..tapi kaler je lelain..sampai umah korang pilih ar sendiri nak yg mana...

Lagi satu bab yg aku maleh btol time nak bukak sekolah nih...haaa..bab nak kene menjahit lencana dan tanda nama... ye laaa nak jahit utk 8 helai..darab 2 (lencana dan tanda nama) penat woooooooo.... taun nih aku guna mesin jahit jek...senang cite..takde la sakit2 jari aku kene cucuk ngan jarum...

Last sekali bab membalut buku...arghh...yg ni mmg aku btol2 maleh...nak harapkan diorang sendiri balut...eemmm ...tah2 jadi nasik lemak lak kang..hahaha...kena bukak bengkel kursus membalut buku nampak gayanya..boleh gitu? :P

beh lak layan lagu nih....ngeh ngeh ngeh....

kena lagik.....

petang semalam..upah org mesin rumput kat laman secoet depan umah aku tuh...aku tinggalkan duit kt bapa mertua utk bayar upah org tu bila selesai sebab aku dan asben nak pegi jogging...

on the way berjogging tu asben dpt call dr anak sulong aku... Katanya cermin kete pecah..erkk! Kami pun patah balik ke umah...

Sesampai di rumah ku lihat cermin tingkap pintu belakang sudah retak seribu..Org mesin rumput tu cakap kena batu...bersalah sungguh aku tgk muka org tu..kesian pon ada...Dia cakap ikut abg la apa nak buat..nak suh dia bayar ke atau apa saja...Selepas berbincang org tu setuju bayar sebahagian...

Aku plak terpaksa la membersihkan cermin yg berderai tu...perghh letih jugak...Malam tadi terpaksa la avanza ku itu berselimut plastikk... :)

huhuhu.....yes!

semalam...sesaje mengada mengtest baju pengantin aku dulu...wahhh....suda muat maaa... tak sangka! cuma takla selonggar aku pakai ketika jadi pengantin dulu..tp kira oklah dah boleh muat kan kan kan....hehehe....

kira berhasil gaklah usaha aku selama nih...cuma tinggal nak perabihkan saki baki lemak yg tinggal je nih...ade sesape mao? hehehe....